Het is weer zover: een nieuwe editie van Vuur & Vrij! 🔥
SOLD OUT!
Een dag om los te laten, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf
Soms weet je precies wat je nodig hebt, maar gun je jezelf er geen tijd voor.
Je blijft doorgaan. Je zorgt voor anderen. Je hoofd draait overuren. Ondertussen merk je dat je lichaam signalen afgeeft: vermoeidheid, onrust, spanning, piekeren of het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Vuur & Vrij – Editie #2: Moed en Adem is een unieke dag voor iedereen die verlangt naar meer rust, verbinding, energie en ruimte voor zichzelf.
Op zaterdag 7 november 2026 nodigen wij je uit voor een inspirerende dag waarin beweging, ademhaling, ontspanning en persoonlijke groei samenkomen.
Geen zweverige dag. Geen therapie. Geen prestatiedruk.
Wel een warme groep mensen die bewust kiest voor een dag vertragen, voelen, ontdekken en opladen.
Early Bird Ticket – Beperkte aantallen!
€229,- per persoon
Inclusief:
- Alle workshops
- Lunch
- Koffie, thee en versnaperingen
- De gehele dag begeleiding
Let op: het aantal plaatsen is beperkt om voldoende persoonlijke aandacht te kunnen bieden.
Wat kun je verwachten?
Qi Gong & Tai Chi met Sunseeree
Leer hoe eeuwenoude bewegingsvormen helpen om stress los te laten, energie te laten stromen en meer balans te ervaren.
Door rustige, vloeiende bewegingen ontdek je hoe je spanning kunt verminderen en meer aanwezig kunt zijn in het moment.
Aromatherapie met Sheila
Geuren hebben een directe invloed op ons zenuwstelsel en onze emoties.
Tijdens deze workshop maak je kennis met de kracht van aromatherapie en ontdek je hoe natuurlijke geuren kunnen bijdragen aan ontspanning, herstel en welzijn.
Breathwork met Esther Dams
Ademhaling is een van de krachtigste tools die we tot onze beschikking hebben.
Tijdens deze sessie ga je ervaren hoe bewust ademwerk kan helpen om spanning los te laten, emoties ruimte te geven en meer verbinding te voelen met jezelf.
Wat is inbegrepen?
Wanneer je een ticket koopt ontvang je:
✓ Deelname aan alle workshops
✓ Qi Gong & Tai Chi sessie
✓ Aromatherapie workshop
✓ Breathwork sessie
✓ Koffie, thee en lekkers
✓ Uitgebreide lunch
✓ Inspirerende dag met gelijkgestemden
✓ Persoonlijke aandacht en begeleiding
Er zijn geen extra kosten tijdens de dag.
Voor wie is Vuur & Vrij?
Deze dag is geschikt voor jou als:
- Je veel in je hoofd zit
- Je regelmatig stress ervaart
- Je behoefte hebt aan rust en ontspanning
- Je nieuwsgierig bent naar persoonlijke ontwikkeling
- Je meer verbinding wilt voelen met jezelf
- Je eens een dag helemaal voor jezelf wilt kiezen
Ervaring met yoga, ademwerk of meditatie is niet nodig.
Iedereen is welkom.
Tijdschema
Tijd | Activiteit |
10:00 – 10:30 | Ontvangst & introductie |
10:30 – 11:30 | Chi gong en Tai chi |
11:30 – 11:45 | Korte pauze |
11:45 – 12:00 | Zelfontwikkeling #1 |
12:00 – 13:00 | Lunch |
13:00 – 16:00 | Aromaworkshop |
16:00 – 16:15 | Zelfontwikkeling #2 |
16:15 – 17:45 | Breathwork |
17:45- 18:00 | Afsluiting |
Praktische informatie
Locatie: Bovendonk Hoeven
Tijd en Datum: 15 november 2025 van 9:30 tot +/- 17:30
Inclusief: lunch, materialen (verf, doek), yoga attributen en boks spullen
Meenemen: sportkleding, comfortabele kleding voor yoga, een open houding
Meld je nu aan!
👉 Investering: €229 Early Bird, Hierna €259 (inclusief lunch, materialen en professionele begeleiding)
💬 Ter vergelijking: een 1-op-1 consult bij mij kost bijna hetzelfde bedrag, terwijl je tijdens dit event een hele dag de tijd krijgt, onder begeleiding van meerdere experts, én de ruimte om al je vragen te stellen. Dit alles zonder dat het alleen gaat om praten; we gaan juist dóen, ervaren en beleven.
⚡ Dit is je kans om voor een uniek tarief mee te doen aan een dag die je nog lang bijblijft.
👉 Beperkt aantal plaatsen! Meld je snel aan om zeker te zijn van een plek!
Wachtlijst
Wil jij als eerste op de hoogte gebracht worden van de eerst volgende Vuur & Vrij?
Stuur mij een mail en ik zet je op de wachtlijst!
FAQ
🚗 Hoe zit het met parkeren?
Bij de locatie is gratis parkeergelegenheid aanwezig.