Zelfbeeld en zelfvertrouwen
Herken jij jezelf?
Geeft iemand je complimenten, maar herken jij dit totaal niet bij jezelf? Kan je erg negatieve of zelfs sombere gedachtes hebben gericht op jezelf? Een laag zelfbeeld komt erg vaak voor, maar is juist erg jammer voor jezelf! Je hebt zoveel te bieden en bent erg mooi zoals je bent. Door het lage zelfbeeld en lage zelfvertrouwen kan het zelfs zo zijn dat je jezelf terugtrekt of problemen ervaart binnen sociale situaties.
⦁ Je hebt allerlei negatieve opvattingen over jezelf
⦁ Je vraagt jezelf af: wie ben ik nou eigenlijk? ken ik mezelf wel?
⦁ Je hebt problemen met het ontvangen van complimenten
⦁ Je cijfert jezelf gemakkelijk weg en staat voor iedereen klaar behalve voor jezelf
⦁ Je ervaart negatieve gedachtes bij jouw eigen kunnen, jouw eigen karakter en jouw eigen lichaam
⦁ Je hebt er last van dat je jezelf zo voelt en wilt zo snel mogelijk weer positief over jezelf kunnen denken!
Samen kijken we naar jouw zelfbeeld. Ook het lichaamsbeeld speelt hierbij een belangrijke rol. We kijken naar jouw kernkwaliteiten en bouwen samen aan een sterkere versie van jezelf!